みちのみち

スピリチュアルな道をふらふら歩いている話

食事がニガテ?

こんにちは、

みちのです。

 

今日は

プロテインとビタミン・ミネラル類をサプリメントでキチンと摂る、

という事を始めたという

どうでもいいおハナシ(いつも?笑)

 

よろしければ

最後までお付き合いくださいね☆

 

 

 

・・・・・ ・・・・・ ・・・・・

 

 

 

 

こういう事を言うのにすごく抵抗があって、

記事をUPするのにも時間が掛かったのですが・・・

 

じつはワタクシ「食事」というものにあまり興味がないのです。

(食事に関してのこういう意見に不快感を感じるという方、ごめんなさい。

遠慮なくパスしてくださいね。)

 

カプセルひとつですべての栄養が賄える万能食、

みたいなものがあれば最高なのに・・・

と思っているヒトです。

 

一応、たぶん、

人間だし、生きてるし、

食欲は本能だから

「お腹すいたー、なにか食べたい」とかって思いますよ。

中には好きな食べ物もあります。

でもそんなに「楽しみ」ではないのです。

 

そうなったのはたぶん

子供の頃の実家の、食事を取り巻く諸事情。

 

 

 

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くだものは大好き♡

 

 

 

わたしの親世代は

みーんな等しく貧乏で食べることに必死だった、

近代日本ではおそらく最後の世代。

 

だから

子供にはお腹いっぱい食べさせたい、

それが親の務めであり

子供にとっての幸せでもある、

と思っている人が多いみたい。

 

そしてわたしは

3月生まれのこともあり、

同学年の子に比べると体が小さかったから

母親はもう必死ですよ。

あれもこれも、もっともっと「食べろ、食べろ」と。

でもそんなこと言われてもそんなに食べられないし、

そもそも食べたくない。

そうすると贅沢だのなんだのと怒られる。。。

 

献立も今みたいに

ハンバーグだ、スパゲッティだ、エビフライだ

なんて時代ではなく、

ウチは祖母がいたのでなおさら、

あまり子供が好まない渋い和食ばかりでしたしね。

 

あげく、

お行儀にうるさくて、

食事中は怒られてばかり・・・。

正直、食事が苦痛でした。

 

いまだに

「〇〇を食べないと」とか「ちゃんと食事をした?」とか言われると

「だー!ほっといてくれっ!!」と叫びたくなるわたし。

 トラウマでございます。ごめんなさい。

 

 

  

 

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また  

そのせいかどうか

嫌いなものが多いとも言われますが、

 

「○○(←食べ物)好き?」って聞かれるから

「特別、好きじゃないよ」と答えただけで、嫌いでもないんだけどなー。

「嫌い?」って聞かれたら

「特別、嫌いじゃないよ」と答えるよぅ・・・

 

わたし的には、

嫌いなものが多い、というよりは

好きなものが少ないだけ、ようするに

どっちでもいいものが多いだけのつもり・・・なんだけど、

屁理屈なのね?(笑)

 

 

 

そんなわたしも

好き嫌い多いなんて子供っぽくてカッコ悪い気がしたし、

 

お酒も飲めないから

楽しみが人より少ないみたいな、ちょっと損した気分もあったし、

 

健康に気を遣うようになってからは

栄養バランス、なんてものも考えるようになったから

 

なんでも食べられるようになろうと思って

子供の頃食べられなかったもの、

食べられるように、結構、努力とかもしたのよ。

 

だから、食べられはする。

 

するけど、やっぱり、あまり美味しいとは思っていないし、

ストレスで胃も弱くなっていたので

消化するだけで大変疲れてしまう。

 

そして

そこにあるのは、

たくさん食べられないことに感じる罪悪感。

食べないと怒られる=嫌われる、という恐れ。

 

あー・・・

それが原因なら、

もう、やめにしよう。

頑張らなくてもいいよ、わたし。。。

 

だから、少し前に

食べなきゃ、食べなきゃって、無理するのやめました。

 

 

 

ところが最近

当たり前なんだけど

やっぱり体は食べたもので出来ているなと実感するのよね。

年齢を重ねるとよくわかる。

肉体=物質だからね。

 

さて、どうしたもんだろう?

 

でもさぁ、

サプリとかプロテインとかそんなものじゃなくて

ちゃんとバランスの取れた食事から栄養をとらないといけないし・・・。

 

・・・ん???しないといけない???

なぁんで、いけないわけ???

はぁぁぁ・・・なるほど、そういうジャッジね。

あ、じゃ、もう

それも、やーーーめたっ!! 

 

ってことで、(ハナシ、ながっ!)

プロテイン&サプリ生活始めたところでございます。

あ!もちろん、食事もしますよ!少量ですが今まで通り。

一応人間なんで(笑)

 

 

  

そんなわたしを

うちのオットは「好き嫌い大王」と呼びます。

 

ハイハイ、なんとでもお言いなさい。

それでもなんとか生きていますんでどうぞお気遣いなく。

光合成出来るからいいのよ。

エコなの、ハイブリッドなの、すごいでしょ(笑)

 

だれか共感してくれるヒト、いないかしら?(←心の叫び・笑)

 

 

 

では皆さま、ステキなGWを⭐︎

 

 

 

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